Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1421 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 63.80g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: Сахар, Чай, Цветная Капуста, Бекон, Жареное Яйцо, Сахар, Чай, Глобус Блинчики с Мясом и Рисом. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Обычные Блины. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Чай, Сахар, Кофе с Молоком, Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka.1984's Weight History
|