Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 76.19g | Carbs: 116.28g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Пирожное Бисквитно-Кремовое Рикотти Шоколадное, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, SPAR Напиток Безалкогольный Газированный Фейхоа, SPAR Кабачки Фаршированные. Dinner: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: SPAR Сыр Домашний Пряди, Кофе Латте. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|