Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
951 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 32.81g | Carbs: 105.69g.
Breakfast: Изюм, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мистраль Гречневая Крупа, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Милка Шоколад Молочный Пористый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|