Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1222 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 61.45g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Нектарин, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Говядина Отварная. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Молоко 1,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irinabest_'s Weight History
|