Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
57 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1125 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 96.56g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Кофе, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Pretto Сыр Рикотта, Полянка Кефир 1%, Кофе, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%. Lunch: Помидоры, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Индилайт Бекон, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaav81's Weight History
|