Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1232 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 100.24g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Русь Бейкери Булочка Баварская, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Руккола, Минтай. Dinner: Короваево Молоко 3,2%, Pure Protein Whey Protein, Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Банан, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
your.persici's Weight History
|