Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1407 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 125.39g | Carbs: 64.83g.
Breakfast: Bombbar Isolate, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Селедка под Шубой, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry . Dinner: Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Чебурек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|