Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
2536 kcal
|
Fat: 103.48g | Prot: 145.01g | Carbs: 218.12g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья Рисовые, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%, SNT Омега-3. Lunch: Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Горький 72%, Epica Йогурт Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Индилайт Ветчина Классическая, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Коньяк, Яблоко Зеленое, Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка", Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Kamis Куркума Молотая, Троекурово Голень Куриная, Heinz Соевый Соус Классический, Чеснок, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadi_nutritionfit's Weight History
|