Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1827 kcal
|
Fat: 105.07g | Prot: 72.99g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Кофе, Милка Конфеты. Lunch: Epica Йогурт Натуральный 6%, Самса с Курицей. Dinner: Жареная Курица, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Велком Колбаса Брауншвейгская, Вологодское Масло Сливочное, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Шарлотка с Яблоками, Слобода Майонез, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|