Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1647 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 22.69g | Carbs: 323.37g.
Breakfast: Orion Чокопай, Сладкая Сказка Леденцы Бобс. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Шоколадница Безе Анна Павлова, Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gremlin-gremlin's Weight History
|