Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1157 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 34.49g | Carbs: 146.11g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Гранола Кофейная, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Яблоко Антоновка, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Вкусно и Точка Рожок, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaznakovaolia's Weight History
|