Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 81.61g | Carbs: 99.80g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Конфета, Коркунов Конфета, Куриные Наггетсы, Картошка Печеная. Dinner: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Сыр, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Минтай. Snacks/Other: Песочное Печенье, Коркунов Конфета, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|