Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1802 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 98.39g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Сливочное Масло, KDV Конфеты Frant, Белый Город Молоко 2,5%, Babyfox Шоколад Молочный, Яйцо, Цезарь Блинчики с Ветчиной и Сыром на Сливочном Масле. Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники 0% без сахара, KDV Конфеты Frant. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|