Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1207 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 62.75g | Carbs: 98.90g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Жареное Яйцо без Жира, 7 Утра Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Елизавета Хлебцы, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Slim Fruit Сироп Малина, Простоквашино Сметана 15%, Белый Медведь Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Травяной Чай, Инжир, Сливы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena-Lena-Lenok🤐.'s Weight History
|