Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1810 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 71.00g | Carbs: 192.83g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Кабачок. Dinner: Ударница Лимонные Дольки, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Пить Кофе Какао, Мандарины, Виноград, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana pyshistik's Weight History
|