Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1358 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 56.64g | Carbs: 107.38g.
Breakfast: Помидоры, Коптильный Двор Сосиски Сочные, Магнит Яйцо Варёное, Магнит Батон Летний. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Greenbox Борщ с Индейкой, Магнит Батон Летний. Dinner: Магнит Батон Летний, Реми Капуста Жареная со Свининой, Картошка Вареная. Snacks/Other: Магнит Батон Летний, Салат из Свеклы с Майонезом, Коптильный Двор Сосиски Сочные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|