Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 79.78g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Ермолино Сырники. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Куриное Бедро в Маринаде Бургундский, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Dinner: Лента Сыр Витязь 50%, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Житный Хлеб, Борщ с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Bella Sha's Weight History
|