Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
953 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 23.94g | Carbs: 92.66g.
Breakfast: Сахар, Орехи Кешью, Банан, Моя Цена Вишня Замороженная без Косточки, Green Milk Банановое Молоко, Авокадо Авокадо. Lunch: Киноа (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке, Орехи Кешью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|