Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
2260 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 132.93g | Carbs: 277.42g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Увелка Пшеничная. Lunch: Станция Молочная Шоколадное Масло, Коломенское Зерновой Хлеб, Кальве Майонез Легкий, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачковая лапша, Bibigo Дамплинги для Жарки. Dinner: Голень индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Джаганнат Тыква Печёная, Увелка Каша Пшенная, Кабачок Гриль, Мои Куриные Котлеты. Snacks/Other: Баян Сулу Карамель, Красная Цена Сушки, Пятерочка Виноград Тайфи, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Коломенское Печенье Злаковое, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|