Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1132 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 59.26g | Carbs: 94.16g.
Breakfast: Яблонька Пирожок с Мясом, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|