Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1207 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 70.24g | Carbs: 67.40g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ром, Сало, Global Village Капуста Квашеная, Яичный Желток, Смак Хлеб Таежный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Горбуша. Snacks/Other: Пятерочка Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|