|
Да ёпрст
|
39.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1000 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 63.13g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream , Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Морковь, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Dinner: Детская Пищевая Станция Сметана 12%, Пекинская Капуста, Увелка Рис Бурый, Don Kreveton Котлеты Рыбные из Трески с Палтусом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiloshooter's Weight History
|