Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
3945 kcal
|
Fat: 238.38g | Prot: 116.73g | Carbs: 288.72g.
Breakfast: Bocconto Торт Карамельно-Ореховый, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, SPAR Салат Оливье, SPAR Напиток Безалкогольный Газированный Фейхоа. Dinner: Dolce Vita Rose, Бургер Кинг Ангус Трюфель. Snacks/Other: Бургер Кинг Сибирский Ролл, Кофе Латте. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|