Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1735 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 99.01g | Carbs: 196.54g.
Breakfast: Колос Хлеб Чайный, Ем Сам Сырный Суп-Пюре. Lunch: ВкусВилл Творожная Запеканка с Вишней , ОМПК Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Liebendorf Сыр Маасдам, Кулинариум Плов с Курицей. Dinner: ВкусВилл Творожная Запеканка с Вишней . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|