Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1508 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 82.52g | Carbs: 133.29g.
Breakfast: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Элефант Колбаса Вареная из Филе Индейки , Авокадо Авокадо, Экономыч Сыр Творожный Ecomilk, Вареное Яйцо, Экономыч Бездрожжевой Хлеб Счастливая Фигура . Lunch: Полет Овсяное Печенье Искусство Жить, Nesquik Какао на Молоке, Куриное Филе с Сыром От Любятинки . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashulka.95.1995's Weight History
|