Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1712 kcal
|
Fat: 93.83g | Prot: 67.88g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Пекарня Мишеля Сочень с Творожным Кремом, Флэт Уайт , Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Lunch: Essen Конфеты Шедевр, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Владхлеб Булочка с Отрубями, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Dinner: Пекарня Мишеля Сочень с Творожным Кремом. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сухие Семена Чиа, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Водка, Окей Апельсиновый Сок, Индилайт Филе Бедра Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|