Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
2513 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 165.17g | Carbs: 344.36g.
Breakfast: Форель, Фасоль с морковью и луком. Lunch: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Капуста в пакете. Dinner: Пятерочка Хлебушки Заварные. Snacks/Other: Верховье Эскимо Ваниль-Лимон, Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис, Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|