Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1972 kcal
|
Fat: 91.90g | Prot: 47.48g | Carbs: 242.08g.
Breakfast: Перекресток Круассан с Вареной Сгущенкой. Lunch: Nestle Goodmix Salted Caramel , Verestovo Granola Bar Соленая Карамель, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Dinner: Heinz Соус Сырный , Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Каравай Хлеб Белый, Ламбер Сыр Ламбер, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.anastasia.a.a's Weight History
|