Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
66 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 110.36g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: Сыр Бри, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники идеальные 5%. Lunch: Prisma Томат Розовый, Салат Айсберг, Соевый Соус, Слобода Майонез Оливковый 67%, Авокадо Авокадо, Fish House Горбуша Натуральная, Русский Сыр Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Простоквашино Молоко 3,5%, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|