Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
903 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 55.50g | Carbs: 79.14g.
Breakfast: Президент Сыр Творожный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Котлеты Диетические, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Snacks/Other: Hyper Chocolate Pudding, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moyakotya's Weight History
|