Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
872 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 29.49g | Carbs: 69.74g.
Breakfast: Груша, Alpro Миндальное Молоко, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Ремит Бекон Сырокопчёный, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Ашан Шампиньоны, Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Federici Спагетти без Глютена. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devikarasal's Weight History
|