Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1628 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 68.12g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Помидоры, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Постный Борщ, Сметана , Грабли Селедка Малосольная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Dinner: Джемы и Варенья, Овсяное Печенье, Картофель Отварной, Грабли Селедка Малосольная, Пятерочка Лук Репчатый, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julekwww's Weight History
|