Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1347 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 69.48g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Мерси Конфеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Окорочок с Кожей, Картошка Печеная. Dinner: Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Other: Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha.filimonova's Weight History
|