Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
56 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
2367 kcal
|
Fat: 100.13g | Prot: 86.45g | Carbs: 275.04g.
Breakfast: Зеленая Линия Итальянский Десерт Кантуччи с Арахисом и Изюмом, Мираторг Сервелат Коньячный, Провансаль Майонез, Пятерочка Чиабатта, Каждый День Цветочный Мед, РосФрост Мороженое , Эконива Молоко 2,5% , Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Растительное Масло, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Стокманн Плов с Курицей. Dinner: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока , Масло Грецкого Ореха, Самокат Соус Томатный с Базиликом , Макфа Пшеничная Мука, Мираторг Сервелат Коньячный. Snacks/Other: Зеленая Линия Итальянский Десерт Кантуччи с Арахисом и Изюмом, Призма Яблоко Ред Делишес, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|