Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
103.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
562 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 28.55g | Carbs: 34.70g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Каждый День Грецкие Орехи, Кофе, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Авокадо Авокадо, Сахар, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Искренне Ваш Творог 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SteshaVik's Weight History
|