Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
881 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 29.97g | Carbs: 91.69g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Киндер Молочный Ломтик, ВкусВилл Ролл Симфония с Жареным Лососем и Соусом Васаби, ВкусВилл Салат из Овощей Гриль, Ред Булл Ред Булл. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
herberrka's Weight History
|