Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1540 kcal
|
Fat: 99.44g | Prot: 94.06g | Carbs: 66.02g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочная Легенда Творог 5%, Яйцо. Lunch: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Сырная Долина Сыр Мраморный, Сырная Долина Сыр Мраморный, Печагин Майонез Провансаль 67%, Лента Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Помидоры, Говядина Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|