|
Jumittaa jumittaa
|
94.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1763 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 109.68g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunamuusi, Silakkapihvi. Dinner: Saarioinen Maustettu Porsaan Sisäfileepala, Poppamies Smoky Aioli, Tortilla, Isokaski Kaali-Porkkana-Purjo Mix. Snacks/Other: Sokeri, Vihreä Tee, Valio Kevyempi Pizza Juustoraaste 17%, Snellman Kalkkuna Meetvursti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Becel Gold, Avokado, Pirkka Kylmäsavulohi, Keitetty Kananmuna, Ruisleipä, Cashewpähkinät. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karjalatar's Weight History
|