Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1433 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 104.13g | Carbs: 137.62g.
Breakfast: Сыр, Малина, Nordic Геркулес Финский, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Белевские Сладости Белёвский Зефир. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina11.bin's Weight History
|