Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
101.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1660 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 68.14g | Carbs: 220.73g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Вараксино Яйцо, Овсяная Каша Шудашова . Lunch: ВкусВилл Медовик Традиционный, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|