Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
83 kg
Lost so far: 46.4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1366 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 127.76g | Carbs: 83.94g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Leor Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Томатный Сок, Салат Витаминный, Котлета Рыбная, Борщ, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Danke Творог 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|