Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1575 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 122.75g | Carbs: 181.08g.
Breakfast: Апельсин, Сливочное Масло, Овсяная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Апельсины, Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мираторг Тушеное Мясо. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Bombbar Whey Protein Tiramisu. Snacks/Other: Активия Йогурт, Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisava =]'s Weight History
|