Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1198 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 116.42g | Carbs: 67.12g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Сыр Гауда, Vitaminos Пастила Ассорти. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|