Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1640 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 107.66g | Carbs: 96.00g.
Breakfast: Флэт Уайт , Pretto Сыр Моцарелла, Мука Пшеничная Хлебопекарная, Пятерочка Яйца, Гринагро Творог Обезжиренный, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Пекарня Мишеля Салат из Печеной Свеклы. Dinner: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Окей Апельсиновый Сок, Водка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|