Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1187 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 53.05g | Carbs: 97.32g.
Breakfast: Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Sen Soy Sriracha, Провансаль Майонез, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Filippo Berio Соус Песто Классический, Макфа Макароны Томатные , Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Рагу Ксю. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|