Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
107.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
2089 kcal
|
Fat: 122.88g | Prot: 82.46g | Carbs: 173.26g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Яблоко, Помидор Сливка, Кофе с Молоком, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Мясницкий Ряд Перец Фаршированный. Lunch: Anyka Рис Жареный по-Тайски с Курой и Тайским Соусом, Bibigo Королевские Дамплинги, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Крабовый, Кофе с Молоком, Виноград, Яшкино Чио Рио, Щедрый Год Хлеб с Отрубями. Dinner: Помидор Сливка, Черкизовский Сальчичон. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|