Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2015
|
70.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 49.78g | Carbs: 229.62g.
Breakfast: Молочный Суп, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Пряник Забава, Молочный Суп. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Пряник Забава, Ашан Сыр Российский. more...
|
|
2437 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 15 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Driving - 1 hour, Working - 8 hours, Sleeping - 13 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга С.'s Weight History
|