Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1047 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 52.00g | Carbs: 17.65g.
Lunch: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Лента Рулетики Праздничные, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мясная Ферма Сало Белорусское, Велком Ветчина из Окорока. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia16gord's Weight History
|