Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
105.2 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1894 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 177.76g | Carbs: 178.31g.
Breakfast: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Яблоко Красное, Авокадо Авокадо Хасс, Ряба Яйца Куриные, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Магнит Арбуз, Куриное Филе. Snacks/Other: Kultlab Омега-3. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|