Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
850 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 40.86g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эстонский , Агрокомплекс Ветчина Куриная, Молочная Станция Масло Сливочное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Зерница Сушки с Маком, Чай Несладкий, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Мясом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|